اشتباكات التراس الزمالك مع الامن - وايت نايتس

اشتباكات التراس الزمالك مع الامن - وايت نايتس


اشتباكات التراس الزمالك مع الامن - وايت نايتس,اشتباكات التراس الزمالك مع الامن - وايت نايتس,اشتباكات التراس الزمالك مع الامن - وايت نايتس

يوتيوب فيديو مشاهدة الاشتباكات بين التراس وايت نايتس مع الامن

Read more ...

‫#‏وانتصرت_غزة‬

--
‫#‏وانتصرت_غزة‬

تابع هاشتاج # #‫‏وانتصرت_غزة‬

--

--

--

--
Read more ...

هل يمكن تحقيق التوازن بين العمل والحياة؟

هل يمكن تحقيق التوازن بين العمل والحياة؟

قدمت مجلة "هارفارد بيزنس ريفيو" دراسة قامت بها على مدار 5 سنوات على قرابة 4 آلاف مدير تنفيذي حول العالم، عن كفاءتهم في التوازن بين العمل والحياة، والقائمة التالية توضح مختصراً لبعض النصائح التي خلصت إليها الدراسة ونشرتها مجلة "فوربس".
عرفّ نفسك الى النجاح
- حدّد النجاح لنفسك وكن وفياً لقيمك وسط العروض المغرية.
- قد تتغير قيمك مع مرور الوقت ولكن من المهم أن تكون واضحاً مع تعريفك للنجاح، فقد يعني ذلك أنك قد تكون أبطأ قليلا في العمل نظير الجلوس مع أسرتك فهو معيار نجاحك.
ضبط التكنولوجيا
-القادة الذين ينجحون في خلق حياة متوازنة هم أكثر قدرة على ضبط الحدود مع التكنولوجيا.
- أخبر فريق عملك أنك لن تستخدم الإنترنت في فترة معينة من اليوم حتي لا يرسلوا بريد إلكتروني اليك مرتبط بالعمل.
- حدد مرتين لثلاث مرات يوميا تتفقد فيها بريدك الإلكتروني.
دعم نفسي
- الضغوط التي تتعرض لها يومياً في العمل يمكن أن يكون لها أثر سلبي عليك بعد العودة الى المنزل.
- حاول أن يكون لك صديق تثق به في العمل تستطيع أن تطلعه على همومك قبل ذهابك الى المنزل.
- مثلما كان لك صديق في العمل، حاول أن تجد من الأصدقاء من تستطيع أن تجلس معه ولو مرة بشكل أسبوعي لتقييم حياتك بشكل عام.
السفر
- غالبية قادة الأعمال يستغلون السفر للخروج من ضغط العمل.
- حدد لنفسك مواعيد واضحة للسفر تستطيع أن تقيم فيها حياتك بشكل عام.
التعاون مع شريك الحياة
- كلما كان شريك حياتك (الزوج، الزوجة) لديه رؤية مشتركة معك، سيقدم دعم معنوي كبير خلال حياتك العملية.
-الرؤية المشتركة ستجعل من شريك الحياة متفهم للمشاغل التي تواجهك، ما يدفعه الى تحمل بعض الأدوار التقليدية في البيت؟
Read more ...

مشاهدة مباراة الزمالك واتحاد الشرطة بث مباشر اليوم 14-6-2014

مشاهدة مباراة الزمالك واتحاد الشرطة بث مباشر اليوم 14-6-2014

مشاهدة مباراة الزمالك واتحاد الشرطة اليوم بدون تقطيع

مشاهدة مباراة الزمالك واتحاد الشرطة بالدوري المصري

مباراة الزمالك واتحاد الشرطة 

 

مشاهدة مباراة الزمالك واتحاد الشرطة بث مباشر اليوم 14-6-2014
مشاهدة مباراة الزمالك واتحاد الشرطة بث مباشر اليوم 14-6-2014

مشاهدة مباراة الزمالك واتحاد الشرطة اليوم بث مباشر اليوم

تقام اليوم السبت 14-6-2014 مباراة الزمالك واتحاد الشرطة في تمام الساعة الخامسة والربع مساء اليوم "السبت" 

حيث يستضيف صاحب المركز المركز الثالث في ترتيب المجموعة الثانية نظيرة الشرطة صاحب المركز الأول بفارق رصيد 3 ثلاث نقاط

حيث يقع النادي الملكي نادي الزمالك في المركز الثالث برصيد 32 نقطة بفارق نقطة واحدة عن نادي الاسماعيلى صاحب المركز الرابع  وكما يقع نادي اتحاد الشرطة بالمركز الاول فالترتيب برصيد 35 نقطة بفارق نقطة واحدة أيضا ً تفصلة عن فريق بتروجيت

مشاهدة مباراة الزمالك واتحاد الشرطة بث مباشر اليوم 14-6-2014

 

لذا يقوم موقع مصري داي بنقل المباراة بين الفريقين وتستطيع من خلالة مشاهدة المباراة بين الفريقين الزمالك والشرطة بث مباشر بدون تقطيع وأيضا ً من خلال رابط مباشر للمشاهدة 

 

توقيت المباراة الساعة الخامسة والربع بتوقيت القاهرة 5:15 Pm 

 

القنوات الناقلة للمباراة  قناة النهار رياضية ,قناة CBC 2 ,قناة النيل رياضية!

 

رابط البث المباشر بدون تقطيع

من هنـــــــــــــــــــــا

~ّ..!

~ّ..........!

~ّ..............!

~ّ...........................!

Read more ...

كيفية تخزين الأطعمة وحفظها ,أسهل وأفضل الطرق لتخزين الطعام وحفظة





ّ~كيفية تخزين الأطعمة وحفظها خلال شهر رمضان المبارك ~ ّ



تخزين الأطعمة وحفظها خلال شهر رمضان
تخزين الأطعمة وحفظها خلال شهر رمضان
تعرف معنا علي أفضل الطرق التي تستطيع بها حفظ أطعمتك خلال شهر رمضان المبارك ,تعرف معنا علي أسهل الطرق التي يستخدمها كبار الطهاة للحفاظ علي الطعام من التلف في خلال شهر رمضان الكريم وغيرة ,وسوف نستعرض أمام حضراتكم أهم المواقع التي ذكرت في صفحاتها هذة الطرق الرائعة والتي تعتبر رائجة في عالمنا ويستخدمها الكثير للحفاظ علي الأطعمة وتخزينها ونبدأ علي بركة الله ... :)


 ّ~ كيفية تخزين الأطعمة وحفظها خلال شهر رمضان المبارك ~ّ

 
كيفية تخزين الأطعمة وحفظها
كيفية تخزين الأطعمة وحفظها

 

الموقع :  Nestle Family

 

كتب :

الأرز: ومن أنواعه المفضلة في رمضان الأرز البني والبسمتي، ومن الأساسيات تواجده في وجبه الفطور الرمضانية ويمكنكِ الاحتفاظ به فى مكان جاف وآمن لتجنب سقوطه في أي لحظة.
2-الطحين: يتم استخدامه بشكل دائم في إعداد سلطات الطحينة، ويمكن الاحتفاظ به في وعاء من البلاستيك المغطى جيدا واتركيه في مكان بارد بعيدا عن حرارة الشمس.
3-البقوليات: العدس والفول والفاصوليا والحمص، ومن أكثر استخداماتها في وجبة السحور بصفة خاصة، ويمكن الاحتفاظ به في مكان جاف لفترة طويلة أيضا.
4-الزيت: استخدمي دائما زيت الزيتون في سلطتك وزيت الكانولا للطهي، فيحتوي على دهون صحية وخفيفة على القلب والمعدة، ويمكن وضعه في زجاج غير شفاف محكم لتجنب تنقيطه وتلوثه.
5-السكر: نستخدمه دوما في إعداد حلوى رمضان، يتم وضعه في مكان جاف لأن تعرضه للرطوبة يجعله عبارة عن قطع متماسكة.
6-الفواكه الطازجة: من الأفضل تناولها في وجبات الإفطار، فحافظي دائما على الفواكه جافة في الثلاجة للحفاظ عليها من التعفن.
7-مشروبات رمضان: كالخروب والتمر الهندي والسوبيا وقمر الدين، يمكنكِ إعدادهم والاحتفاظ بهم في زجاجه خاصة ووضعهم في الثلاجة واستمتعي بمذاقهم الخاص.
8-الشوربات الجاهزة: من الأشياء الأساسية  على سفرتك الرمضانية، عند قيامك بفتح كيس خاص بوجبة معينة قومي بتفريغ محتوياته واحتفظي بالباقي إن وجد وأغلقيه بإحكام حتى لا يفسد مكوناته من رطوبة الجو.
9-لبن البودرة: يتم استخدامه في إعداد حلوى رمضان أيضا خاصة في الكنافة، لذلك تأكدي من تخزينه في مكان مظلم ومحكم حتى لا يجف ويفقد ما يحويه من فيتامينات ومعادن.
وهكذا تيقني عند احتفاظك باللحوم والدواجن والأسماك من وضعها في مكان بارد حتى لا تفسد، وهكذا مع منتجات الألبان والبيض والخبز وغيرها مما تحتاجينه خلال شهر رمضان.
وبهذا نكون قد أنهينا موضوعنا اليوم وهو كيفية تخزين الأطعمة وحفظها

كلمات مفتاحية: تخزين الأطعمة خلال شهر رمضان,كيف يمكن تخزين الأطعمة,طرق سهلة ورائعة تساعدك لتخزين الأطعمة وحفظها,تخزين الأطعمة وحفظها,طرق حفظ الأطعمة وتجميدها,حفظ المشروبات والشوربات والبقوليات والطحين والالبان واللحوم والدواجن خلال شهر رمضان,حظ الأغذية وتخزينها بالطرق الصحيحة بالثلاجات وخارجها,الطرق السليمة والصحية لحفظ الأغذية,تخزين الأطعمة بأفضل الطرق الصحيحة لتفادي الأمراض,شهر رمضان !
Read more ...

كيفية إزالة الصمغ اللاصق من علي الزجاج

كيفية إزالة الصمغ اللاصق من الزجاج

كيفية إزالة الصمغ اللاصق من الزجاج , ازالة الجلاد اللاصق من الزجاج
الصمغ اللاصق

بطرق سهلة وبسيطة

كيفية إزالة الصمغ اللاصق من الزجاج,كيفية إزالة الصمغ اللاصق من الزجاج,كيفية إزالة الصمغ اللاصق من الزجاج,كيفية إزالة الصمغ اللاصق من الزجاج,كيفية إزالة الصمغ اللاصق من الزجاج.كيفية إزالة الصمغ اللاصق من الزجاج....

.

.

أهم الادوات لازالة الصمغ الشديد من علي الزجاج والصحون والت تساعدك علي التخلص منها

تعرف علي كيفية إزالة الصمغ اللاصق من الزجاج

.

.

من  هنــــــــــــا 




كلمات مفتاحية : كيفية,إزالة,الصمغ,اللاصق,الزجاج,الجلاد,اللاصق,من,الزجاج

Read more ...

الوضوء الصحيح , كيفية الوضوء الصحيح

.

..

....

بِسْمِ اللّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيمِ

.........

...............

الوضوء الصحيح : كيفية الوضوء الصحيح

الوضوء الصحيح : كيفية الوضوء الصحيح
الوضوء الصحيح : كيفية الوضوء الصحيح



قال الله تعالى بسورة المائدة  : ﴿يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُواْ إِذَا قُمْتُمْ إِلَى الصَّلاةِ فاغْسِلُواْ وُجُوهَكُمْ وَأَيْدِيَكُمْ إِلَى الْمَرَافِقِ وَامْسَحُواْ بِرُؤُوسِكُمْ وَأَرْجُلَكُمْ إِلَى الْكَعْبَينِ وَإِن كُنتُمْ جُنُبًا فَاطَّهَّرُواْ وَإِن كُنتُم مَّرْضَى أَوْ عَلَى سَفَرٍ أَوْ جَاء أَحَدٌ مَّنكُم مِّنَ الْغَائِطِ أَوْ لاَمَسْتُمُ النِّسَاء فَلَمْ تَجِدُواْ مَاء فَتَيَمَّمُواْ صَعِيدًا طَيِّبًا فَامْسَحُواْ بِوُجُوهِكُمْ وَأَيْدِيكُم مِّنْهُ مَا يُرِيدُ اللّهُ لِيَجْعَلَ عَلَيْكُم مِّنْ حَرَجٍ وَلَـكِن يُرِيدُ لِيُطَهَّرَكُمْ وَلِيُتِمَّ نِعْمَتَهُ عَلَيْكُمْ لَعَلَّكُمْ تَشْكُرُونَ(6﴾ )


لذلك فعندما يريد المسلم أن يتوضأ الوضوء الصحيح عليه أن :
 أولا ً أن ينوي بقلبه للوضوء , ثم يقول : " بسم الله " ؛البسملة
ثانيا ً علية أن يقوم بغسل كفية الاثنين ثلاث مرات
ثالثا ًيتمضمض المتوضئ ثلاث مرات , يضع الماء في فمه ثم يخرجه .
  رابعا ً يقوم بالاستنشاق ثلاث مرات , وهو بجذب الماء عن طريق النفس الى الانف ثم يستنثر الماء , وقال رسول الله صلى الله عليه وسلم : " وبالغ في الاستنشاق الا أن تكون صائماً " . 
خامسا ًغسل الوجه كاملاً ثلاث مرات , وحدود الوجه : من منابت شعر الرأس الى اخر الذقن , ومن الاذن الى الاذن الاخرى , أن كان بالوجه شعر أو لحية وكان خفيفاً فيجب غسله وما تحته من البشرة ، وإن كان كثيفاً وجب غسل ظاهره .
سادسا ً ثم غسل اليدين الى المرافق ثلاث مرات .
سابعا ً ثم يمسح رأسه مرة واحدة .
ثامنا ً ويمسح اذنيه مرة واحدة .
تاسعا ً ثم يغسل الرجلين الى الكعبين ومع تخيليل المياه بين الاصابع .
عاشرا ًوبعد أن ينتهي من الوضوء يقول ( أشهد أن لا اله الا الله وحده لا شريك له وأن محمداً عبده ورسوله , اللهم اجعلني من التوابين واجعلني من المتطهرين ) .
الحادي عشر ويجب غسل أعضاء الجسم التي ذكرناها بالترتيب , والعضو الايمن قبل الايسر .
وتقبل الله منا ومنكم صالحالاعمال 


وبهذا نكون قد أنهينا شروط الوضوء الصحيح وكيفية إتمامه بفضل الله نشكر كل من ساعدنا علي نشر هذا الموضوع لإفادة الغير منة ومنهم @موضوع
Read more ...

مشاهدة مراسم تنصيب السيسي رئيسا ً للجمهورية

مشاهدة مراسم تنصيب عبدالفتاح السيسي رئيسا ً للجمهورية 2012


مشاهدة مراسم تنصيب عبدالفتاح السيسي رئيسا ً للجمهورية 2012




مشاهدة مراسم تنصيب عبدالفتاح السيسي رئيسا ً للجمهورية 2012




رابط البث المباشر لمراسم تنصيب السيسي لرئاسة جمهورية مصر العربي عام 2014



إضغط هنــــــــــــــــــــــــــــا

Read more ...

مشاهدة مباراة الزمالك ومازيمبي بث مباشر بدون تقطيع

مشاهدة مباراة الزمالك ومازيمبي بث مباشر بدون تقطيع

 

رابط مشاهدة مباراة الزمالك ومازيمبي بث مباشر بدون تقطيع
Zamalek Sc . VS . Tb Mazembe
تقام اليوم مباراة الفريقين الزمالك "المصري وتي بي مازيمبي "الكونغولي في اطار بطولة دوري أبطال افريقيا "CAF" 

مشاهدة مباراة الزمالك ومازيمبي بث مباشر بدون تقطيع


يدخل نادي الزمالك اللقاء وفي حصيلتة ثلاث نقاط إستطاع أن يقتنصها من الهلال السوداني "صاحب المركز الأول بعد فوزة علي فيتا كلوب" علي أرضة أحرز بهدفين مقابل هدف واحد


كما يدخل أيضا ً نادي مازيمبي الكونغولي اللقاء ومعة 3 نقاط أحرزهما من غنيمه التقليدي فيتاكلوب 

مشاهدة مباراة الزمالك ومازيمبي بث مباشر بدون تقطيع

 لذا تعتبر هذة المباراة ذات أهمية كبيرة جدا ً عند جماهير الملكي البيضاء ولذلك نقوم بنقل المباراة بين الفريقين الزمالك ومازمبي  بث مباشر أون لاين بدون تقطيع علي الموقع علي أن نتمني لحضراتكم مشاهدة طيبة واليكم الرابط......
Read more ...

رابط مشاهدة بث مباشر مباراة نادي الهلال السوداني وفيتاكلوب الكونغولي 6-6-2014

رابط بث مباشر مشاهدة مباراة نادي الهلال السوداني وفيتاكلوب الكونغولي 6-6-2014

 

 

 
رابط مشاهدة بث مباشر مباراة نادي الهلال السوداني وفيتاكلوب الكونغولي 6-6-2014
رابط مشاهدة بث مباشر مباراة نادي الهلال السوداني وفيتاكلوب الكونغولي 6-6-2014

 

 

يلعب نادي الهلال السوداني مع نظيرة فيتا كلوب الكونغولي في 

مباراة هامة جدا ً للفريقان في بطولة دوري أبطال افريقيا CAF

 

 

يدخل نادي الهلال اليوم المباراة ومعة حصيلة ثلاث نقاط 

إقتنصها من نظير فيتا كلوب "مازيمبي"

 

ليس وحدة الهلال يدخل المباراة بالثلاث نقاط ولكن أيضا ً يلعب 

فيتا كلوب اليوم ومعة ثلاث نقاط اقتنصها من نادي الزمالك 

المصري علي أرض الكونغو



 

 

لذلك نقدم اليوم رابط البث المباشر لهذة المباراة الهامة بين 

الفريقن أونلاين مباشرة ً وبدون تقطيع مع كل تمنياتنا نحن

 المصريين بالتوفيق للفريق الشقيق الهلال السوداني والي 

رابط المباراة ^_^

 

ميعاد المباراة بين فريقي الهلال وفيتاكلوب 

17:00 بتوقيت جرينتش
20:00 بتوقيت القاهرة
20:00 بتوقيت مكة المكرمة

رابط المباراة من هنـــــــــــــــــا

Read more ...